Qu'est-ce que la TCC ?
La thérapie cognitive et comportementale, ou TCC, est une approche psychologique brève et scientifique. Elle analyse les interactions entre pensées, émotions et comportements, afin d'aider le patient à remplacer les idées négatives et les schémas inadaptés par des réactions plus constructives.
La TCC appliquée aux troubles du comportement alimentaire
J'utilise en effet la TCC notamment dans le cadre des troubles du comportement alimentaire. Il s'agit d'une prise en charge dédiée aux personnes qui présentent une difficulté par rapport à l'alimentation et à ses conséquences, comme le surpoids, l'obésité, la boulimie, l'anorexie ou les conduites alimentaires restrictives.
Ma formation et mon expérience clinique
J'ai été formée, dans le cadre de mon parcours universitaire, au sein d'une unité hospitalière de diabétologie et maladies associées du secteur. Ce travail m'a également amenée à rédiger un mémoire de recherche intitulé « L'obésité, une pathologie du lien ? », autour de l'obésité, de l'attachement et des liens précoces. Cela a nourri ma réflexion clinique sur ces problématiques.
Le déroulement de la prise en charge
La prise en charge consiste tout d'abord à effectuer une évaluation précise de la demande. Cette première rencontre permet de mieux comprendre la situation de la personne, son histoire, ses difficultés actuelles, mais aussi ses attentes. Selon les situations, certains questionnaires peuvent également être proposés afin d'affiner l'évaluation.
Nous établissons ensuite un plan de traitement selon votre problématique.
Le travail s'appuie notamment sur l'éducation thérapeutique, qui constitue un aspect important de la prise en charge en TCC. Il s'agit d'aider la personne à mieux comprendre son fonctionnement, les mécanismes de son trouble et les liens possibles entre alimentation, émotions et comportement, afin qu'elle puisse progressivement retrouver davantage de repères.
Accompagnement dans le cadre d'une chirurgie bariatrique
Enfin, un volet est dévolu à l'accompagnement psychologique dans le cadre d'un parcours de chirurgie bariatrique (bypass, sleeve). Cette prise en charge est souvent proposée par le chirurgien ou par l'hôpital dont vous dépendez, mais elle peut aussi venir du patient lui-même. Un suivi psychologique avant l'opération est en effet conseillé afin de limiter ou de traiter les troubles du comportement alimentaire, et d'éviter ainsi qu'ils ne réapparaissent par la suite.
Si vous vous reconnaissez dans certaines de ces difficultés, n'hésitez pas à prendre rendez-vous pour une première consultation. Cette rencontre permet d'évaluer votre situation, de poser vos questions et de voir ensemble quel accompagnement peut être le plus adapté à votre demande.